필라테스의 유래에 대해 알아보자
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필라테스는 독일계 운동가 요제프 필라테스가 제1차 세계대전 중 포로수용소에서 재활과 건강 유지를 위해 고안한 운동에서 기원했습니다.
* 필라테스 창시자, 요제프 필라테스 ↓
*이해를 돕기 위해 추가적인 이미지를 첨부하였습니다. 감사합니다.
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